「酒のまん」の禁酒ブログ

40代のおじさんが禁酒をがんばるブログ

コミュニティの活用

: コミュニティの活用禁酒後のライフスタイル
これで大丈夫！禁酒中の夜を楽しく過ごすための5つのアクティビティ
2024/5/25
連続飲酒→禁酒(失敗を繰り返す)→1年間の禁酒→平日禁酒→断酒(継続中)と、酒との付き合い方を変えてきた『酒のまん』と申します。禁酒中、夜になると時間が長く感じられ、何をして良いか分からず、訳もなく ...

: コミュニティの活用実践的な禁酒方法
禁酒成功のために発信しよう！禁酒に発信が有効な理由
2024/5/25 有効, 発信, 禁酒
連続飲酒→禁酒(失敗を繰り返す)→1年間の禁酒→平日禁酒→断酒(継続中)と、酒との付き合い方を変えてきた『酒のまん』と申します。「よし！禁酒するぞ！」そう決意したとき、みなさまは周りの友人や家族に ...

酒のまん

40代の元酒好きおじさん。毎日浴びるように飲んでいたが、将来を考え禁酒に挑戦する。1年の禁酒に成功後、週末だけは酒を解禁し、平日禁酒で酒を楽しめるようになる。その後はほどよくお酒と付き合えていたが、飲むと体調が悪くなることが増え、平日禁酒から断酒に切り替える。現在は断酒継続中。※過去、自身の禁酒の取組み方について日経新聞さんに紹介された実績があります

こちらで詳しく紹介してます

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