連続飲酒→禁酒(失敗を繰り返す)→1年間の禁酒→平日禁酒→断酒(継続中)と、酒との付き合い方を変えてきた『酒のまん』と申します。
昨年(2024年)9月に会社を立ち上げた関係で断酒ブログを休んでいたのですが、仕事も少し落ち着いてきたため、断酒ブログを再開しようと思います!
断酒ブログ再開
昨年9月、会社を立ち上げバタバタしすぎていて余裕がなくブログを休んでいたのですが、会社が軌道に乗って少し落ち着きましたので、断酒ブログを再開します。
ブログを休んでいる間は基本的に飲んでなかったのですが、お客様との付き合い上、飲む機会が数回あり、そこでは飲んでおりました。
しかし、やはり酒を飲むと、これまで何度も書いてきましたが翌朝から心も沈むし、仕事のパフォーマンスも落ちます。
たまのお酒であっても、心身ともにダメージが大きくなってきたような気がするので、お客様に断酒宣言をして、飲みの席でも飲まないことにしました。
会社立ち上げ時よりはそういう場も減ってきたので、もう一度気持ちを新たにして断酒に向き合いたいと思います。
断酒宣言をしたのが1月9日なので、この日を新たなスタートにしたいと思います。
それでは、ブログを再開しますので(更新頻度は低いかもですが^^;)、読んでくださると幸いです。
禁酒の人も断酒の人も一緒に頑張っていきましょう!
こちらで、僕が禁酒失敗を何度も繰り返す中で気づいた有効な休肝日の作り方、また、断酒する際に必要な知識や心構えなどを紹介しております。
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