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酒のまん
40代の元酒好きおじさん。 毎日浴びるように飲んでいたが、将来を考え禁酒に挑戦する。1年の断酒に成功後、週末だけは酒を解禁し、平日禁酒で酒を楽しめるようになる。その後、飲むと体調を崩すことが増えたのをきっかけに断酒にも挑戦。何度も失敗を重ねながら、今は「無理にゼロにするより、うまく付き合う」道を模索中。※過去、自身の禁酒の取組み方について日経新聞さんに紹介された実績があります
40代のおじさんが禁酒をがんばるブログ
2026/7/8
連続飲酒→禁酒(失敗を繰り返す)→1年間の断酒→平日禁酒→断酒に挑戦(現在も模索中)と、酒との付き合い方を変えてきた『酒のまん』です。 「今日は飲まない」と決めた夜が、また崩れてしまう。 そんな夜を、 ...
2026/7/8
連続飲酒→禁酒(失敗を繰り返す)→1年間の断酒→平日禁酒→断酒に挑戦(現在も模索中)と、酒との付き合い方を変えてきた『酒のまん』です。 もし、今の自分の飲酒の理由が 「酒以上の楽しみがないから」 だと ...
2026/2/9
連続飲酒→禁酒(失敗を繰り返す)→1年間の禁酒→平日禁酒→断酒(継続中)と、酒との付き合い方を変えてきた『酒のまん』です。 気づけば、今日も飲んでいる。 「今日はやめようと思ってたのに…」 そんな日が ...
2026/2/2
連続飲酒→禁酒(失敗を繰り返す)→1年間の禁酒→平日禁酒→断酒(継続中)と、酒との付き合い方を変えてきた『酒のまん』です。 禁酒や断酒をしていると、 どうしても飲みたくなる瞬間ってありますよね。 そん ...
2026/1/26
連続飲酒→禁酒(失敗を繰り返す)→1年間の禁酒→平日禁酒→断酒(継続中)と、酒との付き合い方を変えてきた『酒のまん』です。 これまで、禁酒と失敗を何度も繰り返してきました。 「もう大丈夫」と思ったら飲 ...
2026/1/26
連続飲酒→禁酒(失敗を繰り返す)→1年間の禁酒→平日禁酒→断酒(継続中)と、酒との付き合い方を変えてきた『酒のまん』です。 前回の記事を公開してから、 本当に多くの方から励ましやアドバイスをいただきま ...
2026/1/15
連続飲酒→禁酒(失敗を繰り返す)→1年間の禁酒→平日禁酒→断酒(継続中)と、酒との付き合い方を変えてきた『酒のまん』です。 昨年(2025年)末、 「このブログを毎週更新します」と約束しました。 でも ...
2025/11/20
連続飲酒→禁酒(失敗を繰り返す)→1年間の禁酒→平日禁酒→断酒(継続中)と、酒との付き合い方を変えてきた『酒のまん』です。 先日、息子の英会話教室でハロウィンパーティーがありました。 仮装した子どもた ...
2025/11/10
連続飲酒→禁酒(失敗を繰り返す)→1年間の禁酒→平日禁酒→断酒(継続中)と、酒との付き合い方を変えてきた『酒のまん』です。 この週末、久しぶりに風邪をひいて寝込んでいました。 喉が痛くて、体がだるくて ...
2025/11/3
連続飲酒→禁酒(失敗を繰り返す)→1年間の禁酒→平日禁酒→断酒(継続中)と、酒との付き合い方を変えてきた『酒のまん』と申します。 禁酒を続けていると、ときどき周囲からこんな言葉をかけられます。 「数ヶ ...