「酒のまん」の禁酒ブログ

40代のおじさんが禁酒をがんばるブログ

: 断酒日記
単身赴任でも飲みません！〜断酒日記〜
2025/2/4
連続飲酒→禁酒(失敗を繰り返す)→1年間の禁酒→平日禁酒→断酒(継続中)と、酒との付き合い方を変えてきた『酒のまん』と申します。 1月9日より断酒を再開して断酒27日目。 2月より東京で単身生活です。 ...

: 断酒日記
断酒ブログ再開します！〜断酒日記〜
2025/2/13
連続飲酒→禁酒(失敗を繰り返す)→1年間の禁酒→平日禁酒→断酒(継続中)と、酒との付き合い方を変えてきた『酒のまん』と申します。昨年(2024年)9月に会社を立ち上げた関係で断酒ブログを休んでいたの ...

: 断酒日記
少しブログ休みます〜断酒日記〜
2024/9/22
連続飲酒→禁酒(失敗を繰り返す)→1年間の禁酒→平日禁酒→断酒(継続中)と、酒との付き合い方を変えてきた『酒のまん』と申します。 2024/8/19から断酒を再開し、この記事を書いている時点で断酒35 ...

: 断酒日記
禁酒で得られる一番のメリットは自信〜断酒日記〜
2024/9/1
連続飲酒→禁酒(失敗を繰り返す)→1年間の禁酒→平日禁酒→断酒(継続中)と、酒との付き合い方を変えてきた『酒のまん』と申します。 2024/8/19から断酒を再開し、この記事を書いている時点で断酒14 ...

: 断酒日記
お酒に逃げるな！そこから逃げろ！〜断酒日記〜
2024/8/30
連続飲酒→禁酒(失敗を繰り返す)→1年間の禁酒→平日禁酒→断酒(継続中)と、酒との付き合い方を変えてきた『酒のまん』と申します。 2024/8/19から断酒を再開し、この記事を書いている時点で断酒11 ...

: 断酒日記
断酒を再開します！〜断酒日記〜
2024/8/19
連続飲酒→禁酒(失敗を繰り返す)→1年間の禁酒→平日禁酒→断酒(継続中)と、酒との付き合い方を変えてきた『酒のまん』と申します。断酒3ヶ月を前に飲んでしまい失敗してしまったのですが、本日(2024/ ...

: 断酒日記
断酒を目指す本当の理由に気づきました〜断酒日記〜
2024/8/7
連続飲酒→禁酒(失敗を繰り返す)→1年間の禁酒→平日禁酒→断酒(継続中)と、酒との付き合い方を変えてきた『酒のまん』と申します。 2024/4/23に平日禁酒から断酒に切り替えたのですが、先日、3ヶ月 ...

: 断酒日記
3ヶ月で断酒失敗・・・もう一度やり直しです〜断酒日記〜
2024/7/26
連続飲酒→禁酒(失敗を繰り返す)→1年間の禁酒→平日禁酒→断酒(継続中)と、酒との付き合い方を変えてきた『酒のまん』と申します。 2024/4/23に平日禁酒から断酒に切り替えたのですが、3ヶ月を前に ...

: ランニング・登山
STEPNで現在(2024年7月)1日に稼げる金額を紹介！【シューズ1足】
2024/7/16
連続飲酒→禁酒(失敗を繰り返す)→1年間の禁酒→平日禁酒→断酒(継続中)と、酒との付き合い方を変えてきた『酒のまん』と申します。お酒に変わる趣味としてランニングはとてもオススメで、僕もほぼ毎日走って ...

: 断酒日記
断酒会はメリットだらけ！2回目の参加してきました〜断酒日記〜
2024/6/8
連続飲酒→禁酒(失敗を繰り返す)→1年間の禁酒→平日禁酒→断酒(継続中)と、酒との付き合い方を変えてきた『酒のまん』と申します。 2024/4/23に平日禁酒から断酒に切り替え、この記事を書いている時 ...

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酒のまん

40代の元酒好きおじさん。毎日浴びるように飲んでいたが、将来を考え禁酒に挑戦する。1年の禁酒に成功後、週末だけは酒を解禁し、平日禁酒で酒を楽しめるようになる。その後はほどよくお酒と付き合えていたが、飲むと体調が悪くなることが増え、平日禁酒から断酒に切り替える。現在は断酒継続中。※過去、自身の禁酒の取組み方について日経新聞さんに紹介された実績があります

こちらで詳しく紹介してます

ひとりで悩まなくて大丈夫。
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